1.
Вчера вечером стрелял сиги, но себе не покупаю с понедельника. Эффект привычный - НЕПРИЯТНЫЕ ВКУСЫ, НЕПРИЯТНЫЕ ЗАПАХИ. Сигареты это все дело немного глушили. Но надушенный шарф + голодовка спасают.
Важно: не позиционирую это как четкое "бросаю курить". Сейчас не курю, не хочу. Потом закурю, если захочу. В общем, как обычно.
---
3.
Бегал утречком 4 км, в нормальном темпе (11 км/ч). Спасибо соревновательным тусовкам, я очень легко и охотно на это ведусь.
НЕ ХВАТАЕТ МЕСТА В КОМНАТЕ ДЛЯ ЙОГИ.
---
Начался второй блок буги-вуги. Довольно много про ведение/следование, кусочки рутинок, интересные смены. Девочки хорошие, опять же. Алексей побил меня комком искусственной травы, но замечаний вроде не было.
---
Очень плохо ем, почти всегда не завтракаю. Надо прям сесть и придумать себе еду. Которую можно готовить на несколько дней, удобно хранить, удобно есть и брать с собой. Советы принимаются. Желательно лакто-вег.
---
Снилось, что Кевин Спейси угощает меня сигарой :з И еще всякое про защиту слабых из слабой же позиции.