Stand strong with clenched fists!
Из свежих наблюдений.
Шраги - это заебца. Делать шраги. 3х20, где-то так.
Проблемы с мотивацией. Надо меньше смотреть по сторонам и больше - на тренажеры. ЕЩЕ МЕНЬШЕ И ЕЩЕ БОЛЬШЕ!
Вода, подслащенная фруктозой - ОЧЕНЬ плохая идея. Жажду утоляет, мягко говоря, хреново)
И да... я, по ходу, на массе - 57 кило!
Шраги - это заебца. Делать шраги. 3х20, где-то так.
Проблемы с мотивацией. Надо меньше смотреть по сторонам и больше - на тренажеры. ЕЩЕ МЕНЬШЕ И ЕЩЕ БОЛЬШЕ!
Вода, подслащенная фруктозой - ОЧЕНЬ плохая идея. Жажду утоляет, мягко говоря, хреново)
И да... я, по ходу, на массе - 57 кило!

И да... я, по ходу, на массе - 57 кило! Здорово же!