Вот прошлый пост оставлю в назидание. Сегодня спал семь часов и чувствую себя абсолютно нормально. Утром позанимался йогой.
Как всегда, интересный вопрос - учиться или учитывать?
Учиться брать себя в руки при нехватке сна (ну а мало ли какая ситуация будет в будущем) или просто учитывать, что при менее чем 14 часах за двое суток я становлюсь нефункционален?